2026 마라톤 일정 찾는 방법｜전국 대회 지역별 한눈에 보기
2026 전국 마라톤 대회 100개 총정리｜서울·경기부터 제주까지 지역별 일정
마라톤을 좋아하는 분이라면 매년 초부터 어떤 대회에 참가할지 일정표를 만들어보게 됩니다.
그런데 막상 2026 마라톤 일정을 찾아보면 생각보다 대회가 정말 많습니다. 서울이나 수도권만 봐도 5km, 10km, 하프코스가 다양하게 열리고, 지방으로 범위를 넓히면 바다와 강, 호수, 산을 배경으로 하는 대회까지 선택지가 크게 늘어납니다.
실제로 2026년 전국 마라톤 일정에는 500개가 넘는 대회가 등록되어 있을 정도로 선택지가 많습니다. 따라서 무조건 유명한 대회를 고르기보다는 거리, 지역, 일정, 이동시간을 함께 비교하는 것이 좋습니다.
이번 글에서는 2026 전국 마라톤 대회를 지역별로 살펴보고, 처음 참가하는 분들이 대회를 선택할 때 확인하면 좋은 부분까지 정리해보겠습니다.
2026 전국 마라톤 대회, 왜 미리 일정부터 봐야 할까?
마라톤 대회는 아무 때나 신청할 수 있다고 생각하기 쉽지만 실제로는 그렇지 않습니다.
대회 개최일과 접수기간 사이에 상당한 차이가 있는 경우가 있고, 참가자가 많은 대회는 접수가 일찍 마감되기도 합니다.
특히 인기 있는 대회라면 대회 날짜만 확인하고 나중에 신청해야지라고 생각했다가 참가 기회를 놓칠 수도 있습니다.
대회 선택 전에 확인할 항목
대회를 찾을 때는 다음 7가지를 먼저 체크해보는 것이 좋습니다.
대회일
개최 지역
5km·10km·하프·풀 등 종목
참가비
접수기간
출발 및 도착 장소
취소·환불 조건
이 가운데 초보자라면 특히 종목과 이동거리를 중요하게 보는 것이 좋습니다.
서울 지역 2026 마라톤 일정
서울은 전국에서도 마라톤과 러닝 행사가 집중되는 지역입니다.
한강과 월드컵공원, 광화문, 여의도 등 다양한 장소에서 대회가 열리기 때문에 대중교통으로 이동하기 편한 대회를 찾는 분들에게 유리합니다.
2026년 서울 지역 일정에서도 5km·10km·하프코스를 운영하는 대회가 다양하게 확인됩니다.
대표적으로 한강 서울 하프 마라톤, 산들소리 향기 마라톤, 서울레이스, 서울오픈마라톤 등 여러 대회를 살펴볼 수 있습니다.
서울 대회를 고를 때
서울 대회의 장점은 접근성입니다.
다만 같은 날 여러 대회가 열리는 경우도 있기 때문에 대회장까지의 이동시간과 출발시간을 미리 확인하는 것이 좋습니다.
특히 주말 아침에는 교통통제가 발생할 수 있어 자동차보다는 대중교통이 편한 경우도 있습니다.
경기·인천 지역 전국 마라톤 대회
서울에서 조금만 범위를 넓히면 경기와 인천에서도 상당히 많은 대회를 찾을 수 있습니다.
수원, 성남, 고양, 의정부, 여주, 포천 등 여러 지역에서 5km와 10km 중심의 대회부터 하프코스까지 다양하게 개최됩니다.
2026년 하반기에도 경기 지역에서는 의정부시 물길마라톤, 여주 세종대왕 마라톤, JUST RUN10 포천 등의 일정이 확인됩니다.
수도권이라면 이동시간을 계산하세요
경기권 대회라고 해서 모두 서울에서 가까운 것은 아닙니다.
따라서 지도상 거리만 확인하기보다는 대회 당일 새벽 이동시간을 생각해야 합니다.
특히 오전 8시 전후 출발하는 대회라면 집에서 출발해야 하는 시간을 역산해보는 것이 좋습니다.
강원 지역 마라톤 대회
강원도는 다른 지역과 조금 다른 매력이 있습니다.
도심에서 달리는 대회도 있지만 산과 호수, 바다 등 자연환경을 활용한 대회도 있어 러닝과 여행을 함께 즐기고 싶은 분들에게 잘 어울립니다.
대표적인 강원 지역 대회로는 평창 대관령 마라톤, 춘천 지역 대회, 강릉·홍천 등에서 열리는 대회들을 살펴볼 수 있습니다.
기록을 위한 마라톤과 여행을 겸한 마라톤 중 무엇을 원하는지 먼저 정하면 대회 선택이 훨씬 쉬워집니다.
충청 지역 2026 마라톤 일정
충청권은 수도권과 영남·호남 지역 사이에 위치해 있어 전국 각지에서 접근하기 좋은 편입니다.
대전, 세종, 충남, 충북 등에서 다양한 러닝 행사가 열립니다.
2026년 일정에서도 세종, 대전, 천안, 태안, 청주, 충주 등 여러 지역의 대회를 확인할 수 있습니다.
충청권 대회의 장점
충청권은 마라톤만 참가하고 돌아오기보다는 주변 관광지나 맛집을 함께 방문하는 일정을 만들기 좋습니다.
특히 가족이나 친구와 함께 이동한다면 참가자와 동행자의 일정까지 함께 계획해보는 것도 괜찮습니다.
전라 지역 마라톤 대회
전라권에서는 광주와 전주, 여수, 순천, 군산, 익산, 장흥, 보성 등 여러 지역에서 대회를 찾아볼 수 있습니다.
특히 바다나 강변을 활용한 코스가 있어 서울과는 또 다른 분위기에서 달릴 수 있다는 점이 특징입니다.
마라톤을 단순한 운동으로 생각하기보다 주말 여행의 한 코스로 생각한다면 전라권 대회도 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
경상 지역 전국 마라톤 대회
경상권 역시 마라톤 대회가 상당히 다양합니다.
부산, 대구, 울산을 비롯해 경주, 창원, 진주, 포항, 김천, 청도, 청송 등 여러 지역에서 대회가 열립니다.
특히 경주처럼 역사적인 장소를 활용하는 대회부터 부산의 바다를 배경으로 하는 대회까지 코스 분위기가 상당히 다릅니다.
기록보다 풍경을 보고 고르는 방법도 있습니다
마라톤 기록 향상이 목표라면 코스의 난이도와 기록 환경을 먼저 확인해야 합니다.
반대로 처음 참가하거나 가족과 함께 즐기는 것이 목적이라면 풍경, 접근성, 주변 볼거리를 기준으로 대회를 골라도 좋습니다.
제주 마라톤 대회
제주는 마라톤과 여행을 함께 계획하기 좋은 대표적인 지역입니다.
2026년에도 제주 지역에서 10km를 비롯해 다양한 러닝 대회가 예정되어 있습니다.
다만 제주 대회는 육지에서 이동해야 하는 경우 항공권과 숙박비까지 발생할 수 있기 때문에 참가비만 보고 전체 비용을 판단하면 안 됩니다.
제주 대회 참가 전 체크리스트
항공권 또는 선박 이동비
숙박비
렌터카 또는 대중교통 비용
대회장까지 이동시간
대회 전날 식사와 수면
귀가 일정
이렇게 계산하면 단순히 참가비가 저렴한 대회보다 전체 여행비용이 적게 드는 대회를 찾을 수 있습니다.
2026 마라톤 일정, 어떤 종목부터 시작할까?
마라톤이라는 이름 때문에 처음부터 풀코스를 뛰어야 한다고 생각할 필요는 없습니다.
오히려 처음 참가한다면 자신의 체력에 맞는 거리를 선택하는 것이 중요합니다.
5km
달리기가 처음이라면 가장 부담이 적은 선택입니다.
완주 자체를 목표로 참가해도 좋고, 가족이나 친구와 함께 가볍게 즐기기에도 적합합니다.
10km
어느 정도 달리기에 익숙하다면 10km가 가장 현실적인 첫 목표가 될 수 있습니다.
훈련을 통해 페이스를 조절하는 재미도 느낄 수 있어 러닝 입문자들이 많이 선택하는 거리입니다.
하프코스
하프는 21.0975km를 달리는 코스입니다.
10km와는 체력 부담이 확실히 다르기 때문에 참가 전 장거리 훈련을 충분히 하는 것이 좋습니다.
풀코스
풀코스는 42.195km입니다.
단순히 오래 달리는 것만으로 완주하기 어렵기 때문에 장기간의 훈련과 체력 관리가 필요합니다.
처음부터 무리하기보다는 10km와 하프코스를 경험한 후 도전하는 방법도 좋습니다.
마라톤 참가비보다 중요한 것
마라톤을 신청할 때 참가비만 비교하는 경우가 많습니다.
하지만 실제 비용은 참가비에서 끝나지 않습니다.
교통비
주차비
숙박비
식비
러닝 장비
이동시간
까지 생각하면 최종적으로 들어가는 비용이 달라질 수 있습니다.
따라서 2026 전국 마라톤 대회를 비교할 때는 참가비 하나만 보고 저렴한 대회를 찾기보다는 자신의 출발지역을 기준으로 전체 비용을 계산하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문
Q. 마라톤 초보자는 몇 km가 적당한가요?
처음이라면 5km 또는 10km부터 시작하는 것이 무난합니다.
현재 운동량과 달리기 경험에 따라 다르기 때문에 무리해서 하프나 풀코스를 선택하지 않는 것이 좋습니다.
Q. 마라톤은 대회 당일 신청할 수 있나요?
대부분의 대회는 사전 접수를 기본으로 합니다.
특히 참가자가 많은 대회는 조기에 마감될 수 있기 때문에 접수기간을 반드시 미리 확인해야 합니다.
Q. 참가비가 가장 저렴한 대회를 찾으면 되나요?
꼭 그렇지는 않습니다.
교통비와 숙박비까지 포함하면 가까운 지역에서 조금 더 높은 참가비를 내는 대회가 오히려 전체 비용이 적을 수도 있습니다.
Q. 2026년 마라톤 일정은 변경될 수 있나요?
네. 대회 사정이나 운영상의 이유로 일정이나 장소, 종목 등이 변경될 가능성이 있습니다.
따라서 실제 참가를 결정했다면 신청 직전에 해당 대회의 최신 일정과 접수 상태를 다시 확인하는 것이 안전합니다.
결론
2026 전국 마라톤 대회는 특정 지역에만 집중되어 있지 않고 서울·경기부터 강원, 충청, 전라, 경상, 제주까지 다양한 지역에서 찾아볼 수 있습니다.
전국 일정이 워낙 많기 때문에 유명한 대회 하나만 고르기보다는 자신의 목적에 맞춰 선택하는 것이 좋습니다.
기록을 만들고 싶다면 코스와 종목, 가볍게 달리고 싶다면 거리와 접근성, 여행까지 즐기고 싶다면 지역과 주변 관광지를 우선적으로 비교해보세요.
무엇보다 중요한 것은 무리하지 않는 것입니다.
처음이라면 5km, 어느 정도 준비가 됐다면 10km, 장거리 훈련을 충분히 했다면 하프와 풀코스로 조금씩 범위를 넓혀가는 방법을 추천합니다.
2026년 달리기 계획을 세우고 있다면 전국 마라톤 대회 가운데 자신의 일정과 체력에 맞는 대회 하나를 골라 올해의 작은 러닝 목표로 만들어보는 것도 좋겠습니다.
